Évaluation de la condition physique 75$

A) Composition corporelle

Bioimpédence avec InBody et mesures anthropométriques

B) Test d'endurance ou de puissance cardiovasculaire

Sur tapis roulant, vélo ou rameur.

C) Tests musculosquelettiques

Tests d'endurance, de force, de puissance de flexibilité et de posture des membres supérieurs et inférieurs du corps

Forfait de groupe

Forfait de groupe (Minimum de 3 personnes)

Entre 12 et 20 dollars au prorata du nombre de participants

Entraînement privé

Forfait 1-2-3 X semaine (séances d’une heure)

60 dollars par personne par séance

(des frais de déplacements supplémentaires peuvent s’appliquer)

Technique de course à pied 90$

(séance 1h30)

Forfait DUO

Forfait duo 1 X semaine (2 personnes et 1 séance par semaine)

50 dollars par personne par séance

Forfait duo 2 X semaine (2 personnes et 2 séances par semaine)

40 dollars par personne par séance

(des frais de déplacements supplémentaires peuvent s’appliquer)

Évaluation + Programme d’entraînement + démonstration de programme

Évaluation: 75$

Programme d’entraînement standard: 75$

Démonstration de programme: 65$